OBRMAPA - metodická pomůcka ČSOS

Číslo produktu: CSOS-MET4-obrmapa

Dostupnosť
už nepredávame

Popis produktu

Metodická pomůcka Českého svazu orientačních sportů

 

Metodická pomůcka OBRMAPA, na které si můžete zahrát hru na motivy hry Twister.

 

Nová pomůcka, plachta o rozměrech 200 x 145 cm je oboustranně potištěna – z jedné strany je Obrmapa, na které si můžete zahrát hru na motivy hry Twister.

 

2 – 4 hráči si stoupnou každý do jednoho rohu plachty a určí si pořadí, ve kterém budou hrát. Trenér postupně každému hráči určí nejprve končetinu (pravá/levá ruka/noha) a poté mapovou značku (louka, hustník, cesta, potok, kámen, kupka, výrazný strom, bažinka, posed, krmelec, prohlubeň, vrstevnice, rozhraní porostu), na kterou danou končetinu umístí. Pokud trenér někomu určí stejnou končetinu i objekt (krmelec), na kterém už je, musí se přesunout na jiný objekt (krmelec), který je ještě volný. Když se hráč dotkne podložky loktem, kolenem nebo upadne, vypadává ze hry.

 

obměny:
– trenér dává jeden pokyn, který vykonávají všichni čtyři hráči najednou
– hráči si pokyny dávají navzájem: první druhému, druhý třetímu atd.

 

 

 

Piktogramy

 

 

Druhá strana plachty je potištěna piktogramy.

 

A) Navigace

 

Trenér postaví svěřence na některý objekt a dál ho naviguje po plachtě pomocí:

 

Objektů: Ze skalní věže pokračuj na světlinku, dále na lávku, holou skálu, roh lesa. A teď udrž směr posledního kroku – na jaký objekt se dostaneš?

 

Světových stran: Začneš na schodech, jdeš o 2 pole na S, 3 pole na JV, 3 pole na SV, 5 na Z. Na jaké značce právě stojíš?

 

 

 

B) Zabírání území

 

pomůcky: dvě odlišně zbarvené sady kartiček s piktogramy

 

Hrají dva týmy, každý z jiné strany plachty (opačné konce tělocvičny/hřiště, vzdáleností od plachty modifikujeme fyzickou obtížnost). Každý tým dostane na počátku balíček kartiček s názvy zobrazených objektů v jiné barvě. Členové týmu se štafetově střídají u plachty a zabírají území tím, že položením kartičky na správný objekt obsadí jedno políčko.

 

Vítězí tým, který má na konci hry více zabraných políček tj. větší území.

 

C) Piškvorky

 

pomůcky: dvě odlišně zbarvené sady kartiček s piktogramy

 

Podobně jako u předchozí aktivity členové týmů nebo dva hráči zabírají položením kartičky s názvem objektu příslušné políčko, jejich úkolem však není zabrat co nejvíce políček ale vytvořit nepřerušenou řadu pěti objektů.

 

K mapě mohou běhat nebo u ní stojí a mají v ruce balíček.

 

D) Kdo dřív

 

pomůcky: sada kartiček s názvem vyobrazených objektů

 

K plachtě postavíme jednoho hráče, který dostane do ruky balíček 10 kartiček, na kterých jsou slovně vypsány objekty vyobrazené na plachtě. Hráč kartičky je postupně otáčí, přečte nahlas název a stoupne si na políčko s daným objektem.

 

Lze měřit čas a připočíst ho třeba k výsledkům krátkého sprintu/píchače po tělocvičně nebo zařadit štafetově. Pokud se celý tým střídá u stejných 10 kartiček, velmi dobře si značky procvičí.

 

E) Barvy
Na jednu stranu tělocvičny připravíme barevné lístečky, které odpovídají objektům na plachtě. Na druhou stranu umístíme plachtu s piktogramy. Svěřenci mají za úkol vzít barevný lísteček (např. modrá a správně ho umístit na plachtu – překrýt všechny piktogramy, které jsou v mapě znázorněny modrou barvou)

 

F) WOC 2021 pexeso
Svěřenci mají kartičky WOC 2021 pexesa a mají za úkol umístit kartičku s kontrolou na správný piktogram.

 

G) Šipkovaná

Hra na procvičení paměti a piktogramů.

 

Mohlo by Vás zaujímať

Pha 9
Tréninkový set LAMPION 15 x 15 cm + KLEŠTĚ

Tréninkový set LAMPION 15 x 15 cm + KLEŠTĚ

skladom
série A, série B, série C
5,50 €
5,80 € ⓘ
Vybrať
Pha 9
VRSTEVNICE - metodická pomůcka ČSOS

VRSTEVNICE - metodická pomůcka ČSOS

5 ks
skladom
23,70 €
23,70 € ⓘ
Kúpiť
Pha 9
SPORTICUS popisovník velký

SPORTICUS popisovník velký

> 10 ks
skladom
6,70 €
6,70 € ⓘ
Kúpiť
Pha 9
SPORTICUS popisovník malý

SPORTICUS popisovník malý

> 10 ks
skladom
6,70 €
6,70 € ⓘ
Kúpiť

Prodejna Praha

více

Zvýhodnění pro registrované zákazníky

více

Poradna

Mohérové pásy na běžky a jejich výměna

Mohérové pásy na běžky a jejich výměna

Máte běžky s mohérovým stoupacím pásem a zajímá vás, jak dlouho vydrží, jestli se dá vyměnit a kde vám to udělají? To jsou dobré otázky – pojďme si je zodpovědět. Výměna skin pásků O výhodách běžek se skinem a o tom, jak...

Jak dlouhé hůlky na běžky

Jak dlouhé hůlky na běžky

Pokud vybíráte vybavení na běžecké lyžování, rozhodně byste neměli podcenit výběr vhodné délky hůlek. Délka holí může mít výrazný vliv (pozitivní i negativní) na celkové dojmy a pocity z jízdy. Víte, jaká je správná délka...

Jak vybrat běžky pro děti

Jak vybrat běžky pro děti

Dorůstá vaše dítě do věku, kdy už si říkáte, že by s vámi mohlo vyrazit do bílé stopy? Víte, jaký je vhodný věk dítěte pro učení se na běžkách? Jak s dětmi začít, aby je běžkování bavilo? Jak důležitá je výbava a na co...

Jak vybrat běžecké boty do různých terénů

Jak vybrat běžecké boty do různých terénů

Nemáte svého favorita mezi širokou nabídkou obuvi do terénu? Pak vám třeba pomůže tento článek a necháte se inspirovat některými z českých špičkových orientačních běžců. V jakých botách trénují? Jaké jsou jejich oblíbené? Ve...

Mapa a vrstevnice jako její hlavní součást

Mapa a vrstevnice jako její hlavní součást

Pochopení vrstevnic je jednou z nejnáročnějších mapových schopností. Souvisí velmi úzce se schopností abstraktního myšlení. Ale i to se dá trénovat. My vám ukážeme několik způsobů, jak na to. Mapa Existuje spousta map sloužících...

Práce s buzolou

Práce s buzolou

Orientační běh je sport, který není náročný na materiál. Kromě sportovního oblečení a obuvi do terénu potřebujete pouze čip pro záznam průběhu kontrolami a buzolu, která vám výrazně usnadní orientaci. V tomto článku vám...

Zaletnění lyží

Zaletnění lyží

Letošní zimní sezóna byla povedená, co myslíte? Díky běžkám jste se jistě podívali na spoustu krásných míst. Ať už jste jezdili převážně na skatových lyžích, klasických nebo běžkách se skinem, určitě jste se o ně dobře...

Jak namazat běžky = vše o mazání běžeckých lyží

Jak namazat běžky = vše o mazání běžeckých lyží

Pro někoho je mazání běžeckých lyží zábava, pro většinu spíše nutné zlo. Ať už patříte mezi ty, kteří se chtějí v mazání lyží ještě více zdokonalit, nebo mezi ty, kteří o mazání běžek neví vůbec nic, může být pro...

Proč pořídit skin lyže

Proč pořídit skin lyže

Běžky se skinem se staly hitem posledních let. Proč to tak je? Co vše potřebujete vědět o tzn. skinech? Jaké jsou výhody a nevýhody skinů? Poradíme vám, jak se o běžky s mohérovými pásy starat, abyste si jízdu na nich co nejvíce užili...

Jak se obléct na běžky

Jak se obléct na běžky

Tuhle otázku si klade každý, než vyrazí na běžky. Nenechte si zkazit výlet či trénink na běžkách tím, že podceníte výběr oblečení. Počasí se na horách může ve vteřině změnit, ale vás by to nemělo nijak překvapit. Jak se...

Jak vybrat běžky

Jak vybrat běžky

Běžecké lyžování je oblíbeným zimním sportem napříč všemi věkovými skupinami. Zimní krajina je obdivuhodná a o jejím blahodárném vlivu na naši psychickou pohodu určitě není pochyb. Než se však vydáte do běžecké stopy, měli...

Délka běžek je klíčová. Jak dlouhé běžky vybrat?

Délka běžek je klíčová. Jak dlouhé běžky vybrat?

Pohyb na běžkách si nejvíce užijete, pokud budete mít tu správnou výbavu. V tomto článku se dočtete, jak mají být dlouhé běžky. Víte, v čem můžete při výběru udělat chybu? Na co je dobré si dát pozor? Co rozhoduje při výběru...

Jak důležitá je výživa pro sportovce?

Jak důležitá je výživa pro sportovce?

Mnoho sportovců se snaží o zvýšení výkonnosti, o co nejlepší výsledky v závodech, ale často zapomínají, nebo třeba jen neznají, základy výživy ve sportu. Sportovní výživa je velmi obsáhlé téma, které v tomto článku zdaleka...

Jak vybrat boty na běžky - NNN, SNS

Jak vybrat boty na běžky - NNN, SNS

Vybíráte novou výbavu na běžky a nejste si jistí vhodným modelem boty? Kromě běžeckého stylu si musíte dávat pozor také na typ podrážky. Existuje totiž více systémů vázání, které nejsou navzájem kompatibilní. Typ vázání Pokud...